¿Qué foto poner en el Currículum?

¿El curriculum debe llevar mi fotografía, o no? 

 

¿Cuál es la fotografía apropiada para un curriculum vitae? 

 

No me gustan las fotos, ¿Es realmente necesario poner una en mi currículum?

 

Probablemente si has llegado a esta guía, es porque te encuentras confundido por las opiniones divididas que se encuentran en torno al tema de la foto en el currículum…

 

Por eso hemos creado esta guía con todas las respuestas y los mejores consejos para que logres una foto de currículum perfecta.

 

1. Foto en el currículum: ¿sí ó no y por qué?

 

Hay algunas fuentes de información que rechazan la idea de que el currículum contenga la foto del candidato y otras tantas que apoyan esta práctica.

 

Entonces…

 

¿El currículum debe llevar foto o no?

 

La respuesta depende de las diferencias culturales que existen entre países e incluso entre empresas.

 

Por ejemplo, tanto en Reino Unido, como en Estados Unidos, los currículos van sin fotografía, ya que, de lo contrario, la empresa podría estar incurriendo en una conducta discriminatoria, la cual resulta incluso ilegal.

 

Sin embargo, en la mayoría de los países hispanohablantes, incluyendo España, incluir la foto en el currículum es una práctica totalmente normal, e incluso esencial para el proceso.

 

Tomando en cuenta lo anterior, lo mejor es que prepares dos versiones de tu currículum: una con foto y otra sin foto. 

 

Para candidaturas en el extranjero, lo mejor será preguntar directamente a la persona que sea tu contacto durante el proceso de selección o investigar cuál es la tendencia de la empresa y del país respecto a este tema.

 

En cuanto a solicitudes en España, enviar el currículum con fotografía siempre es la opción más recomendada, a menos de que la oferta especifique lo contrarío.

 

Según una encuesta realizada por Infojobs:

...los currículums con foto son tres veces más vistos por los reclutadores que los currículums que no incluyen foto.
Infojobs

Por eso, ahora te daremos los mejores consejos para que tu foto de currículum destaque tu candidatura de la manera más profesional y positiva posible.

 

2. Lineamientos básicos para la foto de tu currículum

 

Ya hemos definido, que sí debes preparar un currículum con fotografía para tus solicitudes de empleo en España y probablemente para algunas extranjeras también; pero ¿cuál foto debes elegir?

 

Toma en cuenta los siguientes aspectos que son necesarios a la hora de elegir la mejor foto para tu currículum:

 

2.1 Actual

 

Toma una foto específicamente para cumplir con la intención profesional de tu currículum, donde te muestres tal y como luces ahora.

 

Nunca reutilices fotografías pasadas de eventos o vacaciones. Tampoco uses las fotos de tu Facebook o Instagram, por más que te gusten.

 

2.2 Alta Resolución

 

Cuida la resolución de tu fotografía... No es necesario que la tomes con una cámara profesional pero sí que sea el archivo original y no una versión comprimida, recortada o escaneada; ni capturas de pantalla.

 

Evita a toda costa imágenes borrosas, desenfocadas, pixeladas o desproporcionadas.

 

2.3 Auténtica

 

Si usas maquillaje mantenlo natural.

Puedes sonreír naturalmente o permanecer serio, solo cuidando que no parezcas enojado.

 

Evita por completo usar selfies con filtros, o retoques excesivos.

No hagas poses o gestos exagerados, ni falsos.

 

2.4 Sin distracciones.

 

La foto debe centrarse solo en ti y dejar ver claramente tu rostro.

 

Nunca utilices fotos grupales o donde salgas con más personas.

Evita fondos que te distraigan. 

 

Ejemplos de fotos que NO debes poner en tu Currículum:

 

foto cv

 

Ejemplos de Fotos Perfectas para el Currículum:

 

foto cv

 

foto cv

 

3. Consejos para lograr que la foto de tu CV luzca profesional.

Si ya has cumplido con los lineamientos básicos, pero quieres llegar a un nivel más profesional, sigue los siguientes consejos de fotografía y verás que tu foto parecerá tomada por un fotógrafo profesional.

 

3.1 Iluminación:

 

  • El truco infalible, para salir bien en una foto es la iluminación. 
  • Consigue una excelente iluminación en interiores, colocándote de frente a una ventana, lo más grande posible, donde entre mucha luz.
  • Si prefieres tomar solo la foto en el exterior, sal durante el día, y busca quedar de frente al sol.
  • Evita tomar fotos al medio día, ya que, a esa hora el sol te iluminará desde arriba, creando sombras en tu rostro que no son nada favorables.

 

Ejemplos de Iluminación para tu Foto de CV

 

INCORRECTO: Evita fotos tomadas a contra luz.

CORRECTO: Utiliza la luz natural a tu favor.

foto cvfoto cv

 

3.2 Colorimetría:

 

-El fondo ideal sería algún muro blanco liso, o de algún otro color que se vea armónico con los colores de tu vestimenta.

-Recuerda que los colores transmiten mensajes y los puedes usar a tu favor para transmitir más sobre tu perfil profesional al reclutador.

 

Ejemplos de Colorimetría para tu Foto de CV

 

Los colores cálidos te muestran como una persona, amable cercana, humana, entusiasta.

Los colores fríos transmiten personalidades serias, comprometidas, calculadoras.

foto cvfoto cv

 

3.3. Encuadre 

 

-Encuadra la foto de manera que muestres claramente tu cara. Evita las fotos de cuerpo completo o las que estén demasiado cerca como para cortar el rostro:

Puedes usar cualquiera de los siguientes planos: 

 

Ejemplos de Encuadre para tu Foto de CV:

Plano medio: Hasta la cintura, corta justamente arriba de tu ombligo y deja muy poco aire arriba de tu cabeza. Cuida que no cortes las manos, ni los brazos.

Plano medio corto: Hasta el pecho. Corta justo atravesando horizontalmente el pecho cuidando que no corte los codos.

Primer plano: Hasta los hombros. Corta justo donde terminan tus hombros. Cuida nunca cortar más arriba de los hombros, ni tocar el cuello.

foto cvfoto cvfoto cv

 

3.4 Vestimenta

 

-Muchos candidatos creen que la mejor opción para vestir en la foto del currículum es usando el típico traje sastre negro con camisa blanca. Pero en realidad, esto no es una regla, ni aplica en todos los casos.

 

Prueba lo siguiente:

Si ya estuvieras contratado para el puesto que deseas, ¿qué te pondrías para el primer día trabajando en esa empresa?

 

El atuendo que te has imaginado será el ideal para tu foto de currículum.

 

Es decir, así como, un abogado nunca entraría a la prestigiosa firma que lo acaba de contratar en pantalones vaqueros y playera. Tampoco, una creativa entraría en traje sastre, a la agencia de publicidad donde trabaja.

 

Ejemplos de Vestimenta para tu Foto de CV:

 

La vestimenta formal NO necesariamente es un traje sastre negro...

Un atuendo así es mucho más congruente para un perfil del área Creativa o Artística.

foto cvfoto cv

 

No se trata de caer en clichés, ni de usar nada muy excéntrico, ya que recordemos que mantener una imagen profesional siempre será la prioridad; así que lo mejor que puedes hacer es mantenerlo simple y auténtico.

 

3.5 Composición

 

Si perteneces al área profesional creativa o artística o simplemente tu personalidad busca ser diferente, puedes salir de la típica foto mirando de frente, y añadir algún detalle alusivo a la profesión que realizas.

 

También puedes utilizar alguna foto donde te encuentres llevando a cabo tu profesión, pero recuerda que debe cumplir con todos los lineamientos que hemos revisado anteriormente y debes cuidar que:

 

-Los elementos que uses en tu foto para el currículum proyecten una imagen congruente con tu área de trabajo, con tu perfil profesional y con la empresa en la que solicitas el empleo, de una manera sutil.

 

Ejemplos de Composición para tu Foto de CV:

 

INCORRECTO: No utilices demasiadas cosas que desvíen la atención y nunca cubras tu rostro.

CORRECTO: Tu rostro siempre debe ser visible claramente y en primer plano.

foto cvfoto cv

 

¡Ya lo tienes!

Por último...

 

  • Saca diferentes fotos y elige las dos o tres que te gusten más. Después puedes pedir la opinión de algún amigo para saber cuál ha quedado mejor.
  • Lo más importante es que la foto transmita una versión autentica y profesional de tu persona.

 

Cuéntanos si has aplicado los consejos de esta guía y escríbenos en la sección de comentarios todas tus dudas respecto a “la mejor foto para el currículum”.

 

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Equipo editorial de LiveCareer
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